Qui Suis-Je ?
"Sophrologue pour vous permettre de vous reconnecter à qui vous êtes et trouver authenticité et sérénité intérieure. La sophrologie vous demandera patience et perséverance. Cependant, grâce à des outils adaptés, vous pourrez peu à peu devenir autonome.
Nathalie Allanos
Eïnothérapeute pour vous permettre de vous libérer de vos peurs, de vos tensions corporelles en lien avec votre histoire et vos traumatismes.
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Des Résultats Concrets
90%de mes clients ont signalé une réduction significative du stress après seulement 3 séances de sophrologie.
80%de mes clients ont constaté une amélioration notable de leur qualité de sommeil après avoir suivi un accompagnement sur 6 semaines.
5/5étoiles de moyenne grâce aux retours de plus de 25 clients satisfaits par leur progression.
Accompagnements Adaptés à vos Besoins
Écoutez votre corps et trouvez l'harmonie intérieure
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Vous avez besoin de bouger, de sortir, de renouer avec le plaisir, avec votre bien-être.
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Vous souhaitez retrouvez la joie de vivre, renouer avec les activités que vous aimez tant, trouver un juste équilibre dans votre vie.
Maîtrisez le stress et retrouvez la sérénité
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Vous souhaitez vous rassurer, donner du sens à ce qui vous arrive, apprendre à communiquer vos besoins, vos limites.
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Vous avez envie de communiquer sereinement avec votre entourage, de retrouver vos forces de concentration, votre motivation à vous investir dans votre vie.
Optimisez la qualité de votre sommeil pour une vie plus équilibrée
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Vous allez pouvoir vous libérer de vos difficultés.
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Vous aurez un regard plus positif sur vos nuits.
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Vous vous dégagerez de votre stress.
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Vous parviendrez peu à peu à lâcher-prise et à retrouver votre sérénité.
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Nuit après nuit, enfin DORMIR !
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Jour après jour, retrouver énergie et dynamisme.
Réconciliez vous avec vous-même et atteignez votre plein potentiel
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Vous gagnerez peu à peu en confiance.
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Vous aurez une meilleure image de vous-même, vous serez fière de vous.
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Vous oserez vous affirmer, faire des choix et prendre votre place.
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Vous adapterez votre quotidien à vos valeurs, vous serez acteur(rice) de votre vie.
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Vous adopterez une nouvelle philosophie de vie, au contact de votre être profond.
Accompagnements dédiés aux enfants et aux adolescents
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Apprendre à réguler les émotions et le stress.
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Améliorer les capacités de concentration.
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Gagner peu à peu en confiance.
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Favoriser leur épanouissement.
Au Fil De Vos Expériences
Découvrez les expériences authentiques de ceux qui ont trouvé le calme intérieur grâce à mes accompagnements personnalisés.
Prêt à découvrir votre Chemin vers la Sérénité ?
Explorez mes accompagnements adaptés à vos besoins, de la sophrologie à la méditation, en passant par l'eïnothérapie. Que vous recherchiez une expérience individuelle ou collective, même au sein de votre entreprise, j'ai des solutions personnalisées pour vous aider à trouver la sérénité et un réel mieux-être.